Категория:  антиоксиданты 

      Опасность:  низкая 

      Происхождение:  синтетическое 

      Страны где разрешена:   Россия   Украина   ЕС   США 

                                Другие названия:  Витамин С   Аскорбиновая кислота   L-Ascorbic acid   Vitamin C 

 

Воздействие на организм

В сутки человеку Витамина С необходимо 70-100 мг, беременным и кормящим больше на 10 мг и 30 мг.

Норма для детского возраста составляет от 30 до 90 мг/ сутки.

Польза

Вред